高血压患者在饮食上应该注意什么？
来源：CHTV百姓健康频道2023-03-18 18:55:46
高血压是指动脉血压持续升高的一种疾病，它可以增加患者心脑血管疾病的风险。高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
高血压的原因可能是多种因素引起的，包括遗传、饮食、体重、年龄、饮酒、吸烟、缺乏锻炼、应激、荷尔蒙水平、糖尿病等等。高血压一般没有明显的症状，但是如果不加控制的话，会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、中风、心力衰竭等。高血压的治疗可以通过改变生活方式和药物治疗来控制。
高血压患者在饮食上应该注意什么？
北京大学第三医院 祖凌云教授介绍：建议高血压患者每天的用盐量要小于5克，包括白色的盐，还有一些隐形盐，比如酱油和醋。要控制体重限制饮酒，以及心理的平衡，同时在选用降压药的时候也要综合的考虑。
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