CHTV：17岁小伙心脏不适，上演“教科书式”自救！后续本人回应：医院诊断为焦虑障碍

17岁小伙心脏不适，上演“教科书式”自救！后续本人回应：医院诊断为焦虑障碍

来源：CHTV百姓健康频道2025-06-16 18:18:27

近日，一条小伙自救的视频刷爆网络，许多网友赞叹其行云流水的操作：“眼里没有一丝犹豫，全是对生的渴望”。

事件回顾：教科书式自救→心脏为何不适？

6月12日，四川乐山的街头，华灯初上，车水马龙。一名17岁的小伙拦下了出租车司机李师傅的车。刚一落座，小伙便急促地开口：“师傅，去人民医院，快！” 声音里带着难掩的痛苦与焦急。

图源：中国青年报视频截图

行驶途中，小伙展现出了超乎常人的冷静与智慧，迅速开启了 “自救模式”：

尽管心脏不适，四肢发麻，他先是果断地拨打了110报警电话，话语清晰有力：“您好，我在出租车上，心脏非常不舒服，需要开通紧急通道。” 紧接着，又拨通120急救电话，详细描述自身症状：“我现在心脏难受，手脚发麻，正往医院赶，请马上安排急救。” 最后，他忍着不适拨通了妈妈的电话，简单却清晰地交代了自己的处境：“妈，我心脏不舒服，在去医院的路上。”

短短几分钟内，这三通电话，每一通都精准地指向解决问题的关键，为自己争取到了宝贵的救援时间。而出租车司机李师傅，也在确保安全的前提下，连闯两个红灯，仅用5分钟就将小伙快速送达医院。

在医院经过一系列检查后，小伙身体已无大碍。据其本人事后回应，事发当天，他先是喝了一下午的茶，之后又买了一瓶功能饮料喝，随后就感觉心悸、呼吸不畅。而医院给出的诊断结果系焦虑障碍，出现焦虑症躯体化。一个惊险的傍晚，除了小伙上演的“超强自救”应该得到大家的赞叹和学习，后续所牵出的 “焦虑障碍”也值得大家关注——这个在现代社会中并不罕见，却常常被忽视的健康问题。

图源：lstv新闻天天报视频截图

焦虑障碍及其症状特点

焦虑障碍并非简单的情绪波动，而是以持续性过度焦虑、紧张或发作性惊恐为主要表现的精神障碍。在现代快节奏的生活中，它悄然威胁着人们的身心健康。

焦虑症状体现在心理与躯体两个层面。心理上，患者常对琐事过度担忧，情绪敏感易怒，注意力难以集中，内心总有坏事将临的预感。仿佛头顶随时悬着一把达摩克利斯之剑，让人惶惶不可终日。

躯体症状则表现为心慌、不受控出汗、颤抖、头晕、肠胃紊乱、肌肉紧张、失眠等。回顾前文17岁小伙自救的新闻，事发当天，小伙先是喝了茶，又饮用了功能性饮料，随后心悸症状出现，这与焦虑障碍引发的心慌症状吻合。随着身体不适加剧，他愈发紧张、恐惧，催促司机闯红灯，那种对未知危险的强烈不安，正是心理上过度担忧、预感坏事发生的体现。

手脚发麻，也是焦虑障碍躯体症状中的一种表现，当人处于极度焦虑状态时，呼吸会不自觉加快、变浅，导致体内二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱中毒，进而出现手脚发麻、刺痛等症状。

焦虑人群慎饮：茶和含咖啡因的饮料

在事件中，茶和功能性饮料似乎成了“导火索”，这背后其实与它们所含的成分密切相关。茶叶与功能性饮料中，都含有咖啡因等成分，而咖啡因堪称神经系统的 “强效刺激剂”。当咖啡因进入人体，会迅速与细胞表面的腺苷受体结合，阻断腺苷发挥抑制兴奋性神经递质释放的作用，进而大幅提高神经系统的兴奋性。

图源：AI生成

对于本身就受焦虑问题困扰的人群而言，神经系统本就处于较为敏感、脆弱的状态。若是过量饮用浓茶，或是大量摄入功能性饮料，咖啡因便会如同在本就熊熊燃烧的 “焦虑之火” 上浇了一桶油，使得神经系统过度兴奋。

图源：AI生成

因此，建议有焦虑问题的人群，要严格控制茶和功能性饮料的摄入。若实在想喝茶，可选择咖啡因含量较低的品种，且注意不要泡得太浓，避免在睡前数小时内饮茶。

缓解焦虑有妙招

若想缓解焦虑，有许多健康且更有效的方式可供我们“焦虑星人”选择。

规律运动便是一剂良方，每周坚持几次有氧运动，如慢跑、骑自行车，在夏季，游泳也是一个很不错的选择。这些运动能促进身体分泌内啡肽，这种 “快乐激素” 可以有效改善情绪，减轻焦虑感。还有研究表明，运动后产生乳酸，使得血液和大脑中的乳酸水平显著升高，此时乳酸分子会促进大脑皮层中特定突触蛋白的乳酰化，从而有效缓解由压力引起的焦虑。原来多运动就会快乐是真的！

图源：AI生成

调整呼吸也很简单且实用，当感到焦虑袭来，闭上眼睛，慢慢地吸气，再缓缓地呼气，重复几次，有助于平复紧张的身心。

另外，建立良好的支持系统同样重要，与亲朋好友保持密切沟通，分享生活中的喜怒哀乐，在遇到困难与压力时，来自他人的理解、鼓励与支持，往往能给予我们强大的心理慰藉，帮助我们更好地应对焦虑。

倘若焦虑症状已经严重影响到日常生活，则一定要及时寻求心理医生的专业帮助。正如小伙所说，当代年轻人只是平日里看似“摆烂“，但对生命还是保有敬畏之心，有很强的求生欲。我们从不放过能够拯救自己的任何一个机会。

新闻来源：中国青年报、lstv新闻天天报

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