辟谣时间到！

此外，痛风发作往往存在明确诱因，暴饮暴食、饮酒、关节受凉或损伤、剧烈运动等，可能促使尿酸盐结晶脱落或新结晶形成，进而引发痛风。需要注意的是，即便无痛风发作，长期高尿酸也可能损伤肾脏、增加心血管疾病风险，建议尿酸高的人群及时调整生活方式，少吃高嘌呤食物、远离酒精和含糖饮料、保证每日饮水量，定期监测血尿酸水平，必要时遵医嘱进行规范干预。